אי. אמ. די. אר. בתרגום חופשי - עיבוד מחדש והקהיה שיטתית באמצעות תנועות עיניים - Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
הפסיכותרפיה פותחה בסוף שנות ה-80 על ידי הפסיכולוגית דר' פרנסין שפירו, חוקרת בכירה במכון האמריקאי למחקר נפשי בפאלו-אלטו, שגילתה באקראי כי תנועות עיניים (או גירוי בילטרלי אחר) עשויות להפחית את עוצמת ההשפעה של זכרונות קשים ושל מחשבות מטרידות.